Mareile Zundel beim SKDV "Service Träff"
Referat zum Thema "Burnout erkennen, Burnout vorbeugen
Die Arbeitsausfälle aufgrund von Burnout steigen und verursachen in Betrieben hohe Kosten. Burnout ist ein meist schleichender Prozess, bei dem aus hoher Belastung, grossem Engagement und wenig Erholungspausen zunächst eine Überlastung und dann ein massiver Erschöpfungszustand resultiert. Dieser führt oft zu langfristigen Arbeitsausfällen, häufig sogar zu Kündigungen.
Arbeitgebende haben verschiedene Einflussmöglichkeiten auf die Stressbelastung ihrer Mitarbeitenden. Zum einen können sie die Anforderungen und Bedingungen der Arbeit in den Blick nehmen: Wie hoch sind die Belastungen durch die Aufgabe, die Arbeitsorganisation, die sozialen oder die organisationalen Bedingungen am Arbeitsplatz? Eventuell können – phasenweise oder dauerhaft – gewisse Belastungen reduziert werden.
Ein anderer Fokus kann sich auf die Ressourcen der Mitarbeitenden richten: Ist die Person für ihre Aufgaben gut genug qualifiziert? Hat sie passende Sozialkompetenzen? Bekommt sie genügend Wertschätzung und Anerkennung für ihre Arbeit? Hat sie ausreichend Handlungsspielraum? Wird sie bei Entscheidungen angemessen mit einbezogen? Wie sieht es mit der gegenseitigen Unterstützung im Betrieb aus?
Psychische Gesundheit kann entstehen, wenn ein Mensch ausreichend Ressourcen zur Verfügung hat, um die sich ihm stellenden Anforderungen zu bewältigen. Idealerweise werden die Anforderungen dann gar nicht als bedrohlich (und somit stressauslösend) empfunden, sondern als Herausforderungen, die gemeistert werden können.
Es lohnt sich also für Arbeitgebende, die Balance von Belastungen und Ressourcen bei den Mitarbeitenden im Blick zu haben und bei Bedarf zu intervenieren, um langfristig gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende zu haben.
Mareile Zundel, Fachexpertin bei Iradis, einem Geschäftsfeld der IV-Stelle Solothurn
Iradis informiert, schult und berät Führungskräfte, HR-Verantwortliche und Berufsbildungsverantwortliche im Kanton Solothurn zu Themen der psychischen Gesundheit wie z.B. Umgang mit Stress, Erkennen von Frühwarnsignalen, Führungskompetenz und Resilienz.
